Postnatal Yoga Open event

Join Busylizzy for our postnatal yoga event on 17th March.

The class will be taken by the wonderful Adriana at our newest Reigate venue – Reigate Community Centre.

Monday (Reigate Community Centre)

11.35 – 12.20 Mummy & Me Yoga

This class is designed to align body, improve posture, promote wellbeing and strengthen the core and lower back (important after giving birth with the constant lifting and carrying). The gentle session will release tension in the shoulders, tone the abdomen and teach key deep-breathing exercises to alleviate tiredness and clear the mind. 

If you have any questions, drop me an email on reigate@busylizzy.co.uk, visit our website here, or give me a call on 07457410881

Thanks!

Maddie, club owner x